Een zweethutceremonie bij @Hélène.
Een zweethut ceremonie is een eeuwenoud sjamanistisch ritueel waarbij je lichaam en geest reinigt. Waar je rust vindt en ontspanning. Waar iedereen gelijk is, zonder competitie of conflict. Waar je aandacht kunt hebben voor jezelf, je lijf en je gedachten. Voorbij de beperkingen van je mind kijk je je overtuigingen aan en transformeer je je angsten. Je ontdekt (opnieuw) je innerlijke kracht, en bent in liefde en verbinding met jezelf en de wereld om je heen.
De zweethut is een plek voor heling en verbinding. Wij begeleiden je stap voor stap door de ceremonie heen, zodat je maximaal kunt genieten en je kunt onderdompelen. Een zweethut is een van wilgentakken gebouwde hut die wordt bedekt met dekens. Er worden stenen in een vuur heet gemaakt en deze stenen worden in de hut overgoten.
Voor wie is een zweethut geschikt?
Deze ceremonie is geschikt voor iedereen die dichter bij zichzelf wil komen, voorbij de beperkingen van de mind. Wil je rituele en fysieke zuivering ervaren, dan ben je van harte welkom!
Deelname aan een zweethut kan voor alle leeftijden (kinderen vanaf 5 jaar), maar is altijd op eigen verantwoordelijkheid. Bij medicijngebruik check zelf van te voren of een zweethut passend voor jou is, bij instabiele psychische aandoeningen is de zweethut af te raden. Je dient 3 dagen van te voren je te onthouden van alcohol en drugs en 2 uur voorafgaand aan de ceremonie niet te eten.
Hoe kun je een zweethut ceremonie bij @Hélène boeken?
Je kunt boeken via onderstaande boekingstool of door een mail te sturen naar info@fromthinkingtobeing.com
Thee, water en bouillon is aanwezig. We sluiten de dag af met gezamenlijk eten waarbij iedereen iets gezonds en lekkers mee neemt (potluck principe). Indien je dit liever wilt uitbesteden, kan dat uiteraard, dan verzorgen wij met liefde jouw bijdrage. We vragen dan om een extra bedrag van 15 euro.
EXTRA
Soms kun je de avond voorafgaand aan de zweethut deelnemen aan een drumcircel (zie agenda). Je mag je eigen drum meenemen en als je die niet hebt kun je een drum lenen. De circel wordt geleid door Laurens. Indien je wilt overnachten aansluitend aan de drumcircel en voorafgaand aan (of volgend op) de zweethut is dat ook mogelijk!
+15 euro indien je graag je bijdrage aan de potluck door ons laat verzorgen
Incl BTW; ondernemers die BTW kunnen aftrekken voor hun bedrijf betalen dit bedrag excl BTW.
Zowel los als samen te boeken, met en zonder overnachting
“Op een zondag een prachtige zweethutervaring gehad geleid door een mooi -net gevormd maar ervaren- team en een prachtige junior vuurmeester!De ceremonie, gezamenlijke opbouw van de hut en vrijmaken van een pad naar de buurtuin waar de hut staat gaf wel meerwaarde. Er is ruimte en aandacht voor een ieders proces,. Ondermeer de overgave aan het vuur en het aardse van de hut spraken mij aan, inzichten kwamen bij mij mn. in de week erna. Dank, graag tot een andere keer!”
“Het was een gezellig weerzien bij Helene voor deze keer een zweethut sessie. In samenwerking met de buren is er iets speciaals ontstaan: de buren de zweethut, Helene de overigefaciliteiten.
Na wat ceremoniele activiteiten, waarbij je langszaam kunt wennen aan het idee van de hut, kwam het moment daar. Je kruipt de hut binnen, en dan worden de gloeiende stenen binnengebracht. In het begin leek het mee te vallen, maar er komen momenten genoeg waarbij je denkt: ik wil er uit! Maar de groepsdynamiek zorgt er toch voor dat je jezelf overwint en het tot het einde volbrengt. Al wankelend en dizzy kwam ik uit de tent, en ging languit op de grond liggen om de energie weer op te bouwen. Regen vormde een welkom geschenk voor de afkoeling. Je wordt een eigenlijk een beetje high, maar dan zonder middelen. En opvallend: iedereen zag er na afloop een stuk jonger uit! Afsluitend een heerlijke potluck om de verloren calorieen weer in balans te brengen.
Ik kan terugkijken op een geweldige ervaring, waarbij je jezelf beter leert kennen en er ook een band ontstaat tussen de deelnemers. Het proces werd uitstekend begeleid door Laurens, de water gieter.
Na afloop dacht ik zelfs: ik wil nog een keer!”
Selecteer eerst de gewenste startdatum en tijd. Daarna kun je je gegevens invullen. Wil je overnachten, dan kun je dat aangeven bij de opmerkingen.
Na verwerking van je aanvraag neem ik contact met je op en ontvang je verdere info.
