Alle locaties zijn geselecteerd vanwege hun hoge energie, elk met hun eigen specifieke kenmerken.

Het retraitecentrum @Hélène is een kleinschalige, huiselijke plek in het midden van Nederland (de Bilt), waar je kunt deelnemen aan een groepsretraite van maximaal 4 personen. Tijdens de Mindfulness retraites verblijf je in een eenpersoonskamer. Tijdens je huiselijke verblijf heb je een gedeelde badkamer en een apart toilet. Je kunt ook gebruik maken van de houtgestookte sauna, de tuin, of bij de open haard zitten. Deze retraite is inclusief 1 privésessie voor elke deelnemer. Tegen een extra vergoeding kun je een tweede privésessie ter plaatse boeken.

Het landhuis in Jumilac-le-grand is een groot huis op een zeer energieke locatie in de Dordogne, Frankrijk. Op deze locatie geven we retraites voor maximaal 12 personen. Je zult een gedeelde kamer (2-4 personen) hebben, ofwel in het landhuis zelf of op een nabijgelegen locatie. Als je liever je eigen privékamer hebt, kun je je eigen tent meenemen en kamperen in de prachtige tuin rondom het landhuis. Als je liever luxere accommodatie wilt, zoek dan naar B&B’s in de nabijgelegen dorpen. Privésessies zijn mogelijk op basis van beschikbaarheid tegen een extra vergoeding van 150 euro.

De Ballymaloe Grainstore in Cork, Ierland, is een zeer mooie locatie voor onze luxe retraite voor 12-25 personen. Het is een zorgvuldig gerestaureerd 17e-eeuws boerderijgebouw dat in 2010 is omgebouwd tot een unieke locatie, met een ruime, lichte begane grond en luxe kamers in het Grainstore-hotel. Je kunt kiezen tussen erfgoed- en klassieke kamers, met eenpersoons- of tweepersoonsbezetting. Privésessies zijn mogelijk op basis van beschikbaarheid tegen een extra vergoeding van 150 euro.

De Mindfulness retraites volgens de From Thinking To Being methode zijn unieke welzijnsretraites. Het zijn onderdompelende dagen waarop je je zult richten op het vergroten van innerlijke rust door voorbij het denken te gaan. Hiervoor zullen we verschillende sessies aanbieden die gericht zijn op het ontspannen en herstellen van je lichaam en geest, en je te stimuleren om een meer verbonden en bewust leven te leiden.

Je wordt begeleid door Hélène (energiepracticus, facilitator en coach) en je zult genieten van groepssessies zoals energetische transformatiesessies, teachings, yoga, wandelen, voedzame voeding en meer. Alle retraites zullen een speciale opzet hebben volgens de Beyond the Mind methode, waarbij energetisch werk wordt gecombineerd met het vergroten van bewustzijn, zodat duurzame transformatie en een reset van je geest kunnen plaatsvinden. Voor meer innerlijke rust. Omdat Hélène op energetische niveaus werkt, is er een zekere mate van flexibiliteit in het programma. Ook hier nodigt ze je uit om voorbij de geest te gaan en open te staan voor wat er gebeurt, zonder overmatig te denken of strikt vast te houden aan een vast programma.

Je vindt een voorlopig programma in het gratis informatiedocument over de Mindfulness retraites die je op deze pagina kunt aanvragen. 

1. Ik ben er nog niet klaar voor.
Wacht je tot de pijn te groot wordt? Veel mensen doen dat, voordat ze beseffen dat ze misschien op een andere manier naar het leven mogen en kunnen gaan kijken. Maar dat wens ik niemand toe. Hoe groot is je pijn (en je verlangen) nu? Vraag jezelf dan af of het vanzelf zal veranderen.

2. Ik kan het alleen of online doen.
Natuurlijk kun je het alleen doen en je mag het alleen doen. Maar alleen kost het veel langer, zie je je eigen blinde vlekken niet, en kost het veel meer pijn en moeite. Dus waarom zou je? Hoewel je online veel bronnen kunt vinden, vinden de krachtigste transformaties nog steeds plaats wanneer je je fysiek onderdompelt in hoge frequenties, zoals op de locaties van mijn retraites en in mijn aanwezigheid.

3. Ik laat anderen/mijn familie in de steek als ik voor mezelf kies.
Wat het beste is voor jou, is ook het beste voor iedereen om je heen. Soms heb je een ander perspectief nodig om dat te zien. Je hoeft niet drastisch alles op te geven en achter te laten om in overeenstemming te leven met je ware zelf. Zoals ze zeggen in het vliegtuig: zet eerst je eigen zuurstofmasker op voordat je anderen helpt!

4. Ik heb geen geld (ervoor).
Hoeveel is meer rust, meer zelfvertrouwen en leven in overeenstemming met jezelf waard voor jou? Als je voelt dat mijn aanbod resoneert met jou en precies is wat je nodig hebt, kun je erop vertrouwen dat er een financiële oplossing zal komen. Van mijn kant bied ik je (i) meer waarde dan in geld kan worden uitgedrukt, (ii) de mogelijkheid om in termijnen te betalen, en (iii) soms de mogelijkheid van andere vormen van uitwisseling, als je serieus geïnteresseerd bent in mijn aanbod maar de financiële middelen echt ontoereikend zijn. (iv) Soms is er de mogelijkheid om zo’n investering in je eigen persoonlijke en professionele ontwikkeling te financieren vanuit een trainingsbudget via je werkgever. Je moet hier zelf naar informeren, en ik kan een aanbod op maat maken met een coachingstraject en/of training.

5. Ik heb er geen tijd voor (nu).
Wanneer je voor jezelf kiest, maak je al een keuze om tijd in jezelf te investeren. Veel mensen ervaren tijdens (en soms al bij boeking van)  een retraite dat de vastzittende energie begint te stromen, waardoor ze weer gaan zien welke mogelijkheden ze hebben. Dit levert altijd meer tijd op dan de investering, omdat je meer in overeenstemming begint te leven.