Blog

Een lieve dame tegenover me. Heel bewust. Heel sensitief. ⁠ ⁠ Eerder die ochtend hadden we het over haar re-integratietraject, na een periode van ziek zijn. Haar overwegingen om keuzes te maken, omdat ze nog steeds weinig energie heeft. En hoe ze in haar werk snel...

Het is 2021 en ik geef mijn eerste stilteretraites. Ik zet de lunch op tafel. En ik merk meteen de eerste verhalen in mijn hoofd op. 𝘐𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘦𝘱 𝘸𝘦𝘭 𝘸𝘢𝘳𝘮 𝘨𝘦𝘯𝘰𝘦𝘨? 𝘡𝘪𝘵 𝘦𝘳 𝘷𝘰𝘭𝘥𝘰𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘻𝘰𝘶𝘵 𝘪𝘯? 𝘞𝘢𝘵 𝘢𝘭𝘴 𝘻𝘦 𝘩𝘦𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘭𝘦𝘬𝘬𝘦𝘳 𝘷𝘪𝘯𝘥𝘦𝘯? Ik realiseer me dat ik onzeker over het eten...

Een avondbijeenkomst met een groep bewuste, gelijkgestemde mensen. Een samenkomen dat was ontstaan in coronatijd. Om met elkaar verbinden en elkaar te ondersteunen in ons (niet-main stream) gedachtegoed. Intussen zijn we 2 jaar later. Het laatste half jaar had ik de...

Niets van jezelf en je emoties laten zien omdat je professioneel wilt zijn. Je irritatie of boosheid wegstoppen in werksituaties, omdat je je nog langer samen wilt werken met die klant, baas of collega. Herkenbaar? ⁠ ⁠ Emoties zijn echter altjid goede...

Tijdens onze reis door het leven verlangen we naar acceptatie en begrip van anderen. We streven ernaar om door iedereen aardig gevonden te worden, iedereen tevreden te stellen en onszelf te vormen naar de verwachtingen van anderen. Het is echter belangrijk om te...

Het oude loslaten: ooit gemerkt hoe dingen om ons heen veranderen? Eigenlijk is niets de volgende dag hetzelfde. Net zoals de seizoenen veranderen, veranderen ook wij mensen. Of we het nu leuk vinden of niet, vasthouden aan het oude is eigenlijk schijnveiligheid. Het...

Het opzuiveren van je energetische ruimte verwijst naar het verwijderen van negatieve of stagnerende energie door middel van zuivering. Dit bevordert balans, harmonie en welzijn. Voor mij begint het altijd met het stellen van de intentie dat ik mijn persoonlijke...

Heb je ooit een bepaalde sfeer gevoeld zonder duidelijke reden nadat je ergens was geweest? Of voelde je je emotioneel uitgeput nadat je tijd met een bepaalde persoon had doorgebracht? Wat je misschien voelt, is hun energie die in jouw energetische ruimte is gekomen....

In de wereld van zelfverdediging zoals Krav Maga zijn er technieken ontworpen om ons uit te rusten met de vaardigheden om jezelf te verdedigen. Ik heb onlangs een mooie en onverwachte les mogen ervaren tijdens mijn wekelijkse Krav Maga les. Dit is een waargebeurd...

Relaties kunnen vele vormen en afspraken hebben op het aardse vlak. Of het nu gaat om een ​​relatie met je partner, je kind, een familielid of een collega, het kan moeilijk zijn om je uit te spreken over wat er echt in je leeft. Ben je je bewust van waar je jezelf...